为什么会乳糖不耐受？喝牛奶后会腹胀腹泻怎么回事

牛奶是对身体有好处的，但是很多人在喝牛奶之后，会出现腹胀、腹泻的情况，严重的真实还会有恶心等消化道的症状。那么这通常是因为什么呢？

有些人喝牛奶后会腹胀腹泻通常是因为

正确答案：乳糖不耐受。

解析：喝牛奶会引起腹泻腹胀，这种现象通常被称为乳糖不耐受症。

喝牛奶会引起腹泻腹胀，可能是由于身体中缺乏乳糖酶，导致患者在进食含有乳糖的食物时，由于乳糖不能被充分分解、吸收，造成乳糖分解为乳酸，破坏肠道的微环境，出现乳糖不耐受症引起的。

为什么会乳糖不耐受

1.先天性乳糖酶缺乏，是指乳糖酶活性自出生就缺乏，终身不耐受属常染色体隐性遗传，临床罕见，未经治疗可引起死亡。

2.成人型乳糖酶缺乏，是由于乳糖酶活性随年龄增长逐渐降低导致的。

3.继发性乳糖酶缺乏，常常继发于小肠绒毛广泛受损的疾病，如感染性肠炎，多肠道手术、克罗恩病、短肠综合征等。

4.乳糖酶相对不足，急慢性腹泻时肠黏膜受损，刚摄入过多乳糖后，形成乳糖酶相对不足，使部分乳糖不能被分解吸收，从而导致乳糖不耐受的一系列症状。

5.发育型乳糖酶不耐受，多见于孕34周早产儿，由于肠道发育不成熟，乳糖酶分泌不足。

乳糖不耐受该怎么办

第一、要补充乳糖酶来消化食物当中的乳糖;第二、用无乳糖饮食把食物当中乳糖给祛除掉，比如无乳糖奶粉。

其实比较好的办法应该是用无乳糖奶粉，因为乳糖不耐受其实分为原发和继发的，继发的乳糖不耐受，至少需要两周以上的修复。给予无乳糖奶粉也好，给予无乳糖酶也好，一般大便正常之后还要逐渐的过渡，等到肠道功能完全恢复。

另外，还可以给予口服益生菌，益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，促进乳糖酶功能的修复，促进乳糖酶的分泌其实都是有益的。