不推荐将普通的保鲜膜放入微波炉中加热。
保鲜膜通常是由聚乙烯或聚氯乙烯等塑料材料制成的，这些材料在微波炉中可能会受热过快，并且不能适当地扩张，导致膜上形成气泡，甚至可能会熔化或释放有害物质。此外，由于保鲜膜过于薄且没有支撑，也容易造成食物被热得不均匀，甚至可能引起火灾。
如果您需要在微波炉中覆盖食物以防止喷溅，可以使用专门用于微波炉的炉盖或微波炉专用的覆盖物，这些产品通常是由耐热材料制成，可以安全地在微波炉中使用。另外，也可以使用微波炉专用的蒸汽覆盖器，可以帮助食物保持湿润和均匀受热。
总的来说，为了安全起见，请不要使用普通保鲜膜来覆盖食物放入微波炉中加热，而是选择专门为微波炉设计的炉盖或覆盖物，以确保食物的安全和烹饪效果。
生活中使用保鲜膜要注意以下问题：
1.超市熟食的保鲜膜回家要立即去掉。保鲜膜在生产过程中，往往会加入助剂来提高塑料性能，降低成本，有些对人体有害。大部分助剂为油溶性或脂溶性，熟食外面的保鲜膜如果不去掉，时间长了，助剂容易渗入到食物中，造成污染。
2.根据情况选择合适的保鲜膜。由于不同保鲜膜具有不同特质，因此使用时切忌“千篇一律”。比如用来保存生鲜食品的保鲜膜应有较好的保水性和透气性，所以不适合选择PVDC保鲜膜，最好选择PE保鲜膜；PVC保鲜膜有一定的毒性，加热和存放熟食时不能使用。一般正规保鲜膜包装上会标明注意事项，按说明使用即可。
3.微波加热时不要用保鲜膜直接包裹食物。标准规定PVC保鲜膜应标有“不能接触带油脂食品”“不得微波炉加热”“不得高温使用”等警示性语言。其他类别的保鲜膜，如宣称可用于微波炉加热，则要注明“可微波炉使用”以及加热方式、最高耐热温度。微波炉内的温度可达到110℃左右，需要长时间加热时，可根据包装说明选择耐热性较高的保鲜膜。注意保鲜膜不要直接接触食物；加热时最好用牙签在保鲜膜上扎几个小孔，便于水分蒸发，防止因气体膨胀而使保鲜膜爆破。
4.区分不同保鲜膜可用火烧。一般保鲜膜包装上都会注明材质，如果没有注明或不放心产品质量，可通过火烧验证。PVC保鲜膜在用火烧时，火焰会发黑、冒黑烟、有刺鼻气味，离开火源后会自动熄灭；而PE保鲜膜燃烧时火焰呈黄色，无味，且离开火源后可以继续燃烧。▲
